GUTS in tijden van corona... en erna

'GUTS in tijden van corona... en erna' laat zien hoe je in deze lastige periode overeind blijft én hoe je goed voor jezelf zorgt. Een praktische zelfzorg-gids voor wie wel wat GUTS kan gebruiken.

In deze tijd hebben we Guts hard nodig om mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel gezond te blijven. Dit heldere boekje combineert een dieper inzicht in de coronacrisis met wijsheden en opvattingen over wat er speelt en wat de gevolgen ervan zijn, maatschappelijk en persoonlijk. Daarnaast geeft het praktische handvatten voor zaken waar je zelf invloed op hebt. 'GUTS in tijden van corona... en erna' laat zien hoe je in deze lastige periode overeind blijft én hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

Inkijkexemplaar (pdf)